5月10日，韩德君35岁了。此刻，放假休整的他想必正和家人一起庆祝这特别的一天，前些天还说闺女已经和自己有些认生的大韩，也应该正带着一儿一女享受着为人父的快乐，在《生日歌》中感受着生日的温暖。

这也应该是大韩最近四年最轻松的生日了。过去这一年，他再次和辽宁男篮收获全运会冠军和CBA冠军，趁着休息，大韩也有时间和家人分享一年双冠和生日的喜悦。虽然又年长了一岁，但韩德君依然在辽宁男篮无可替代。

一年双冠，难得享受轻松

连续第三个赛季进入CBA总决赛后，辽宁男篮终于在2021-22赛季如愿以偿。总决赛横扫广厦后，他们队史第二次问鼎CBA总冠军。苦闷许久的大韩和全队都可以轻松畅快地享受假期生活。

总决赛结束后，韩德君在接受采访时就透露，之前两个赛季连续拿第二的感觉让他挺难受，再加上外界的一些东西，他心里也不舒服。“两个月才缓过来”，大韩这样说。

但现在，大韩显然不用再难受。2021-22赛季，辽宁男篮的夺冠之旅总体上比较轻松，常规赛最后阶段的起伏并未影响到他们的冠军征程。而在赛季开始前，韩德君已经和辽宁男篮再次拿到全运会冠军，而且是击败老对手广东男篮。一年双冠的经历只属于极少数球员，而大韩再次感受到了其中的快乐。

这不是大韩职业生涯第一次一年双冠。四年前的2017-18赛季，辽宁男篮捧起队史首个CBA总冠军。而在那个赛季开始前，辽宁男篮同样拿到了全运会冠军，那也是辽宁男篮第一次夺得全运会男篮成年组冠军。

可那个时候的大韩没有现在这么轻松。第一次一年双冠后，韩德君还未来得及充分享受和休息，就已经马不停蹄开始备战中国男篮蓝队的集训，为了国家队，想亲手设计婚礼仪式的大韩只能在2018年推迟举办婚礼。

现在，中国男篮还没有开始集训，大韩也可以暂时享受难得的惬意时刻。等待了四年再次站上巅峰后，生日这天的韩德君也应该笑得更加灿烂。

老而弥坚，仍是辽篮基石

35的韩德君，仅从纸面数据来看，在场上的价值似乎不如之前。2021-22赛季常规赛，大韩场均贡献11.4分9.4篮板，得分是最近9个赛季的新低。季后赛，他场均得到6.9分6.6篮板，得分是最近8年季后赛的新低。

但普通数据有时候并不能说明一切，更何况是在大韩出场时间和球权大幅下滑的情况下。上赛季，他常规赛的出场时间是最近11个赛季的新低，出手是最近12季的新低。季后赛，他的出场时间是最近12季的新低，出手是进入CBA后的第二低，仅次于菜鸟赛季（2007-08赛季）。

即便是这样，大韩的表现也依然值得肯定，常规赛，他的场均篮板在本土球员里仅次于山东中锋陶汉林。季后赛，他的篮板排名本土第8、依然是辽宁头号篮板手。假如韩德君出场时间有保障，他的数据势必要更好。以每36分钟来看，上赛季的韩德君常规赛场均17.8分14.6篮板，季后赛场均13.2分12.6篮板，妥妥的本土顶级内线水准。

反而是高阶数据更能说明韩德君的价值。本赛季常规赛，韩德君在场时，辽宁的进攻效率为130.7，这一数据仅次于外援弗格、排名辽宁全队第二。同时，辽宁的防守效率为98.6，这一数据排名辽宁本土第一。季后赛，韩德君的防守效率为100.4，同样是辽宁本土第一，进攻效率（121.4）虽然不如常规赛，但在辽宁本土球员里排名第3，仅次于年轻的付豪和张镇麟。

还有很多比如领袖气质、球队作风，这都是数据无法体现韩德君价值的地方。也正是如此，辽宁男篮主教练杨鸣才会在球队常规赛最后阶段被上海大逆转时说：“现在的辽宁队，依然是郭艾伦和韩德君的时代，仍然是他们的球队，他们是球队的基石。如果他们不在，场上的魂、球队的打法、作风都差一截。”

而杨鸣补充的那句，“韩德君复出确实给队友吃了定心丸。不要看命中率等等，只要他在场上，球员心里会有底，这是他数据上体现不出来的决定性作用。所以我们要更珍惜韩德君和郭艾伦在辽宁队的时光。也希望其他队员尤其年轻队员早点成长，他们两个承担了太多”，也是对大韩最好的评价。

结语

35岁的韩德君的确不再年轻，总决赛后，联赛、全运会和国家队连轴转的大韩坦言现在的他“身体只有打比赛的力气了。”但也需要承认，韩德君对辽宁男篮依然不可或缺。在朱荣振租借合同到期可能回归山东男篮时，下赛季的大韩也将再次担负重任。

上一次一年双冠时，大韩卫冕赛季意外受伤无缘季后赛留下遗憾，这一次，希望大韩像辽篮官方祝福得那样，“祝愿韩队继续保持良好状态，远离伤病，永葆青春和活力，为辽宁篮球再立新功！”